Skogluft - Efectul aer de padure acasa si la birou, Jorn Viumdal

Sa reducem natura in locuinte si la locul de munca pentru o sanatate mai buna.
Astazi, oamenii petrec 90% din viata in spatii inchise, un mediu foarte diferit de ceea ce pe vremuri constituia ambientul nostru natural. Renuntand sa traim in aer liber, inconjurati de plante, arbori si lumina naturala, am pierdut beneficiile oferite de natura.
Dar stiai ca, doar decorandu-ti locuinta si biroul cu anumite plante, iti poti imbunatati spectaculos sanatatea? Plina de informatii si sfaturi practice, Skogluft ne invata cum sa ne bucuram de un mediu de viata natural in spatiul in care traim si muncim, astfel incat sa reducem oboseala, sa ne intarim sistemul imunitar, sa prevenim bolile si sa ne crestem capacitatea de concentrare.
Acest ghid indispensabil iti va arata cum sa transformi orice perete intr-un „perete skogluft", care sa contribuie la diminuarea toxinelor din jurul tau. Vei descoperi plante, care, pe langa ca nu costa mult, influenteaza in bine sanatatea, eliberand o cantitate mare de oxigen si purificand astfel aerul. Adoptand aceasta solutie simpla, te vei simti mai plin de energie, mai sanatos si vei aduce frumusetea naturii in lumea ta.
Ce este efectul aer de padure?
Cu ajutorul plantelor si al unui iluminat corespunzator, atat copiii, cat si adultii:
- se vor simti mai vioi si mai plini de energie;
- vor putea sa se concentreze mai bine;
- vor face fata mai usor stresului;
- se vor bucura de o sanatate mai buna si un sistem imunitar mai puternic;
- vor avea relatii sociale mai bune.

Jørn Viumdal si-a inceput cariera ca inginer mecanic, dar in anii 1980 a avut un moment de trezire: "Lumea nu este numai mecanica. Lumea este si biologica!" In 1987 Jørn i-a contactat pe cei de la NASA, care tocmai incepusera niste cercetari pentru a descoperi de ce anume aveau nevoie oamenii de pe statiile spatiale pentru a se simti confortabil. Astfel, prin intermediul lui Jørn, a inceput o colaborare intre NASA si Universitatea Norvegiana de Stiinte ale Vietii din As, care avea drept scop sa afle cum i-ar putea face pe oameni sa se simta sanatosi si in largul lor in spatiile inchise. De atunci, Jørn Viumdal lucreaza sa aduca elementele din natura in case, scoli, gradinite si birouri.

Numar pagini: 272
Dimensiuni: 16.5 x 21.6 cm
Tip coperta: Necartonata cu clape
An aparitie: 2020
Autor: Jorn Viumdal